Добавить в закладки

Оформляем спальню: 5 классных идей для крепкого сна

С чем в первую очередь ассоциируется у нас спальня? Конечно, со здоровым и крепким сном, с отдыхом, со спокойствием, с умиротворением и уединением. Тогда сразу возникает вопрос: «А как оформить спальню, чтобы хорошо выспаться ночью?» Ответ на этот и другие вопросы вы найдете в сегодняшней статье. Не будем медлить, поехали!

Интерьер спальни в спокойной цветовой палитре 

Интерьер спальни в спокойной цветовой палитре . Фото: condenast-media.gcdn.co

1. Лёгкость и чистота

Это первые два критерия, которых вам стоит придерживаться. Первым делом избавьте спальню от лишних вещей, организуйте систему хранения, а также не забудьте убрать злейшего врага здорового сна — телевизор. Приходя в спальню, вы должны засыпать со спокойной душой, чтобы ничего из посторонних предметов вас не отвлекало, например, смартфоны, какие-то важные документы и прочее.

Но также не забывайте следить за чистотой и порядком в комнате, так как всё начинается с обстановки в спальне.

Интерьер спальни, в котором присутствует легкость и чистота

Интерьер спальни, в котором присутствует легкость и чистота. Фото: i.pinimg.com

2. Плотные шторы

Как бы банально это не звучало, но для хорошего крепкого сна рекомендуется в комнате иметь шторы, не пропускающие солнечный свет. Это не означает, что они должны быть чёрными! Здесь играет роль больше не цвет, а плотность материала.

Кстати, плотные шторы можно комбинировать вместе с тюлем или рулонными шторами с эффектом «blackout». Используя этот прием, вы обеспечите себе в спальне ночь в любое время суток. Этот способ даже работает в квартирах, где окна выходят на Восток.

Спальня с плотными шторами - это один ещё один шаг к крепкому сну

Спальня с плотными шторами — это один ещё один шаг к крепкому сну. Фото: i.pinimg.com

3. Удобный матрас

Вы, наверное, сейчас подумали: «А разве не кровать должна быть в приоритете?» Запомните, дорогие читатели, что в спальне главное не дизайн кровати, а её функциональность и удобство. Кровать может быть самой дешевой, но на матрасе ни в коем случае нельзя экономить, так как это основа крепкого и здорового сна.

В спальне важно не столько как дизайн, сколько удобства

В спальне важно не столько как дизайн, сколько удобства. Фото: pufikhomes.com

4. Качественное постельное белье

Это следующий важный фактор, влияющий на хороший сон. При выборе и покупке постельного белья обращайте внимание на качество и плотность материала, поэтому лучше приобрести комплект из плотных натуральных тканей. Учтите, дорогие читатели, что здоровый сон — приятные тактильные ощущения во время сна!

Постельное бельё - одно из главных составляющих спальни

Постельное бельё — одно из главных составляющих спальни. Фото: i.pinimg.com

5. Комнатные цветы и растения

Живые цветы и растения — это основа основ крепкого сна. Именно они помогают нам хорошо выспаться, так как выделяют полезные вещества, одним из которых является кислород, помогающий комфортно провести время в спальне. Лучшим выбором станут такие растения, как алоэ, вдовий плющ, лаванда, жасмин, гардения, фикус Бенджамина и так далее.

Комнатное растение в интерьере спальни

Комнатное растение в интерьере спальни. Фото: i.pinimg.com

Обустройство спальни — это дело индивидуального характера, но для поддержания комфортного сна, рекомендуем вам применять теорию в практику, используя советы от нашего портала KursRemonta. Надеюсь, что статья была вам полезна!



Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

Оставить комментарий

ОБЯЗАТЕЛЬНО приложите ФОТО проблемы - так ответ эксперта будет гораздо точней

Оставляя комментарий, Вы принимаете пользовательское соглашение

Ваше имя:
Ваш e-mail:
Добавить в избранное Версия для печати
Поделитесь:
Рейтинг статьи:
Опубликовано: 11.09.2019



Top